EVLİLİKTE İLETİŞİM

 

İletişim çağı yaşadığımız yüzyılımızda boşanmalardaki bu hızlı artışın olması bizim eşlerimizle iyi bir iletişim kuramadığımızın en önemli göstergesidir.
Öncelikle evliliklerde sevginin koşulsuz olması gerekirken sanki bizler koşullu olarak olmaz ise olmazlarımızı sevgi ile karıştırarak koşul dayatmaktayız.
Sevdiğimizi olduğu gibi kabullenip sabırla ve zamanla onun gelişimine ve buna bağlı olarak da olumlu yönde değişim göstermesine izin vererek yardımcı olmamız gerekirken, benim istediklerimi yapar veya benim istediğim gibi davranırsa onu sevebilirim düşüncesi oluşturmaktayız.

......................................................................................................
......................................................................................................
......................................................................................................

v  Oluşan bir problem veya yaşanan bir olay sonrası sizin hoşnut olmadığınız veya istemediğiniz sonuçların olması onun kişilik yapısı ile karıştırılarak onun bu durumu sürekli yapacağı düşüncesi oluşturmayınız.

v  Önce kendinizi tanıyın, duygularınızın farkında olun.

v  Eşinizi anlayabilmek için gayret edin, sürekli anlaşılmak için beklemeyin.

v  Tenkit ederek konuşmamalısınız. Onu tenkit ederek onunla asla uzlaşmanız söz konusu bile olamaz. Sen ne sorumsuz adamsın veya kadınsın diyerek aşağılamak yerine onun size nasıl davranmasını, ihtiyaçlarınıza nasıl cevap vermesini istiyorsanız. Ona bu durumu açık ve net bir şekilde belirterek ne istediğini bilen veya ne almak isteyen bir kişi olarak elde etmek istedikleriniz için iyi bir ifade tarzı oluşturmalısınız.

 

 

v  Artık evlendiğinizi, yetişkin olduğunuzu, bazı yeni sorumluluklar yüklediğinizi kabul edin.

v   Konuşmalarınızda sürekli kendinizi haklı çıkararak değil de karşınızdakinin de oluşan durum karşısında makul cevapları olacağı düşüncesi ile zaman tanıyarak sabırlı bir şekilde sevgi dili kullanarak uzlaşıcı kimliğinizi ön plana çıkararak iletişim kurmalısınız.

v  Sorun çıktığında taraf tutacak hakemler tayin etmeyin. Kişileri değil, olayları değerlendirecek bulun.

v  Karşınızdaki ile çatışma çıkarıp kavga etmek yerine önce dinleyen, ne istenildiğini anlayan varsa buna bağlı çözümler üreten ve öneren bir kişilik oluşturmalısınız.

v  Her sorun çıktığında “ben babamın evine gidiyorum” veya “ceketimi alır çıkarım” demek çözüm değil. Yabancı olmaya, kendi yuvanızın bağlarını kuvvetlendirmeye çalışın.

v  Dinlerken sabırla karşımızdakinin sözlerini hiç kesmeden sözlerinin tamamının bitmesini bekleyerek haklı olduğuna inandığımız yanlarını görerek onda oluşan fikirlere saygı duyarak karşımızdakini rahatlatıcı bir kişi olarak oluşmuş olan duygu yoğunluğunu da ortadan kaldırarak objektif olarak bir uzlaşı içerisinde olmalıyız.

v  Birbirinizi tanıdıktan sonra “eşimle ne zaman, hangi üslupla, nasıl iletişim kurabilirim” sorusunun cevabını biliyor olmalısınız.

v  Karışımızdaki ile konuşurken onun sevdiklerimizden biri olduğunu unutmadan onun anlayabileceği bir dilden onun değer yargılarına zarar vermeden ve onu asla kırmadan iletişim kurmalıyız.

v  Neyi, nerede, nasıl söyleyeceğinizi hesap edin. Eşinizin hassasiyetlerini dikkate alın.

v  Bu süreç içerisinde karşımızdaki halen kavga yapmak gibi saldırılarda bulunuyorsa bile onun tuzağına gelmeyerek yapılanları bizim kişilik haklarımıza yapılmış bir olaymış gibi algılayarak onun içerisinde olduğu sıkıntılardan dolayı bu şekilde davrandığını düşünerek iletişim kurmalıyız bu gibi durumların dışında hareket ederek sen-ben çatışması oluşturarak iyi bir iletişim kuramayız

v  Sorunları biriktirmeden çözüme kavuşturun. Her seferinde geçmiş hadiseleri tekrar yinelemeyin.

v  Yeri geldiğinde özür dilemeyi bilin. Gurur yapmayın.

......................................................................................................
......................................................................................................
......................................................................................................